ランニングシューズのサイズ感 ナイキ編

ナイキのランニングシューズのサイズ感です。

実際にしばらく使用したものから、試し履きだけしたものもあります。

スポンサーリンク

ナイキはシューズ選びの目安になるサイズ表がある

ナイキの公式サイトには商品を選ぶ際の目安になる「サイズ表」があります。

シューズについても足のサイズの測り方が画像付きで説明があり、それに基づいてシューズのサイズを確認できます。

サイズ表を見ると無難な大きめサイズが記されているだけではなさそうなので、どのくらいシューズ選びの目安になるか試してみました。

ナイキの公式オンラインストアでは商品ページのサイズ選択ボタンの上「ナイキサイズ表」をクリックすると「サイズ表(メンズウィメンズ)」がポップアップされます。ヘルプから辿っても見ることが出来ます。
サイズ表は商品ごとに適したサイズを教えてくれるのではありません。どの商品ページからも同じサイズ表が出ます。

サイズ表では足の長さが23.7cmの場合はシューズのサイズが24cm、27.5cmでは28.5cmなので足の長さによってはシューズのサイズとの差が0.3~1.0cmとばらつきがあります。

私の足の実測サイズ(記事作成時)は大きい方で25.4cmなのでサイズ表のちょうど同じ25.4cmを見るとシューズのサイズは足のサイズより0.6cm大きい26cmでした。26cmは私がランニングシューズで選ぶことが多いサイズです。

サイズ表通りのサイズを試してみた

サイズ表の通りにいくつか26cmのナイキのランニングシューズを試してみました。

私の足の実寸サイズ
右足:足長254mm足囲245mm
左足:足長253mm足囲235mm
※足囲が時々5mm以内で変化します。個別にシューズのレビューしているページでは記事作成時点のサイズを記しています。また、足の形やサイズの好みは人それぞれ違います。サイズ感についてはあくまで目安としていただければと思います。

ズーム フライ 3

ズーム フライ 3は26.5cmでつま先に少し余裕がある。アッパーのVaporWeave素材は薄くて柔らかく足にピッタリとフィットします。踵部もヒールカウンターがなく柔らかいです。足裏の感触も柔らかいですがソールにはカーボンファイバープレートが入って手で曲げられないほど硬く走行時に前足部に力が入りやすく反発と推進力を感じスピードに乗れます。

ナイキ エア ズーム ボメロ 14

ボメロ14は標準幅の26.5cmでちょうど良い。全体的にタイトな履き心地でフォルムはペガサス36と似ているが同じサイズではペガサス36よりつま先に余裕を感じる。4Eモデルもある。

ズーム ライバル フライ

ズーム ライバル フライ2E3Eモデルがあります。レディースは2Eモデルのみで22.5cm~26.5cmです。メンズは2E3Eともに24.0cm~30.0cmです。

メンズの2Eモデルの26.0cmでつま先部分も窮屈に感じません。

エア ズーム スピード ライバル 6

スピード ライバル 6ワイドではない標準タイプの26cmで微妙に小さい。横幅がやや広く感じるのでサイズアップするとルーズに感じる。

リニューライバル

RENEW RIVAL(リニューライバル)26cmでは少し小さい。26.5cmではつま先に余裕があるがルーズな感じはなく横幅は細く感じる。踵も良くフィットする。シュータンはズレない。足裏の土踏まずあたりは足つぼマッサージしているような突き上げを感じる。

ナイキ RENEW RIVAL(リニュー ライバル)のサイズ感と履き心地!レビュー
デザイン的にはカジュアルシーン向けな印象もありますがアッパーのフィット性は高くソールも思っていたより安定感がありランニングシューズとしての機能もしっかりしていると感じます。

エアマックスアドバンテージ3

エアマックスアドバンテージ3は前モデルと履き心地が変わらないと感じる。サイズは26.0cmと26.5cmで迷う。あまりタイトには感じない。前足部のクッション性は少し弱く感じる。

エアマックスアドバンテージ2

AIR MAX ADVANTAGE 2(エアマックスアドバンテージ2)26cmでも履けそうだが長い時間の使用は難しそう。26.5cmではつま先に余裕があり横幅はやや細め。ヒールカウンターがなく踵部に硬さはないがフィット性は良い。着地の感触はフワフワではなく思ったより硬さがありグラつかない。中敷は外せない。

エア ズーム ペガサス 36

ペガサス36は前モデルとサイズ感も足入れ感も変わらない。標準幅(2E相当)の26.5cmで隙間なくフィットする感じで個人的には横幅はちょうど良いが長時間の使用ではつま先にもう少し余裕が欲しいです。4Eのワイドモデルもあります。

エア ズーム ペガサス 35

ペガサス35は前モデルと選ぶサイズは変わらない。前モデルに比べるとつま先部分の指が触れる感触が少し楽になっているが標準幅(2E相当)の26.5cmで足全体に隙間なくフィットしタイトな履き心地です。踵のホールド性も良くなっている。

ナイキ エア ズーム ペガサス 35のサイズ感と履き心地!レビュー
アッパーはフィット性とホールド性が高くゆっくりペースで長時間使用できるサポート力もあります。ペガサスらしいソフトな着地感は変わりません。

エア ズーム ペガサス 34

ペガサス34の靴幅はワイドではない標準タイプを試しました。足長的には26cmでちょうどでした。しかし、つま先の上側がやや狭いと感じました。踵のフィット性は良いです。26.5cmでもつま先や横幅はルーズな感じは少ないが踵が緩くなる。

エア ズーム ストラクチャー 19

ズームストラクチャー19のサイズは26cmでちょうど。次のモデルの20よりタイトに感じました。

ナイキ エアズームストラクチャー19、フライワイヤーの数が多くフィット性が良い
ナイキのエアズームストラクチャー19です。 新モデルの21が発売されましたが、20や21より旧モデルの19の方がタイトな履き心地で、フライワイヤーの数が多くフィット性が良いという情報があったので試してみました。 ストラク...

エア ズーム ストラクチャー 20

ストラクチャー 20の靴幅はワイドではない標準タイプを試しました。26cmでちょうどです。ペガサスのようにつま先も狭く感じません。26.5cmでもあまりルーズに感じませんでした。しかし足を曲げると踵が少し滑るように浮く感じがします。長時間の使用でつま先だけ考えると26.5cmの方が楽な気がします。

エア ズーム ストラクチャー 21

ストラクチャー 21の靴幅はワイドではない標準タイプの26cmでちょうど。前モデル20とあまり変わらないだろうと思っていましたが、踵が浮く感じはありませんでした。26.5cmも試してみるとルーズにならずフィットしました。長時間の使用でつま先だけ考えると26.5cmの方が楽な気がします。

ズーム ストライク 2

ズーム ストライク 2のアッパーの作りは前モデルと似ていてやはり指の上側が低く感じる。サイズ的には26cmでは小さく26.5cmでちょうど。

ズーム ストライク AJ0189

ストライクは26cmでつま先に余裕があり足長的には良いが、指の上側が狭い作りになっている。26.5cmの方が楽。

QUEST(クエスト)

クエストは26cmでは小さく26.5cmで足長的にはよいが、つま先部分はやや狭く感じる。

ソールはラン スウィフトにそっくり。

ナイキ QUEST(クエスト)のサイズ感と履き心地!レビュー
ナイキのクエストはどちらかというとカジュアルシーンで使いやすい印象でしたが、アッパーのフィット性が良くソールの感触もしっかりしていて走るための機能も優れていると感じました。

ラン スウィフト(スイフト) 908989

ラン スウィフトは26cmでは小さく26.5cmでちょうど良い。アッパーの生地が薄手で柔らかく前足部の横幅は広め。踵のフィット性も良い。

ナイキ RUN SWIFT(ラン スウィフト)のサイズ感と履き心地 レビュー
ナイキのランニングシューズ、RUN SWIFT(ラン スウィフト)です。 読み方はナイキの公式サイトではラン スウィフトとなっていますが、他ではラン スイフトと表記されることが多いです。 ナイキのランニングシューズとして...

タンジュン 812654

タンジュンは26cmで足長的にちょうどだが、つま先が少し狭い。26.5cmの方が楽に履ける。

ダウンシフター 8 908984

ダウンシフター 8は前モデル7と同じようなサイズ感で26.5cmで楽に履ける。甲の部分は良くフィットして緩くないが前足部の横幅は少し余裕を感じる。

ダウンシフター7 852459

ダウンシフター7は幅広の4Eタイプもありますが、試したのは標準タイプです。ダウンシフターは5代目を使用したことがあり26cmでちょうどでしたが、ダウンシフター7はやや小さく感じて選ぶなら26.5cm。甲の部分は良くフィットして緩くないが前足部の横幅は少し広く感じる。カラーは通学に使えるホワイトもある。

レボリューション 4

レボリューション 4は26cmでも履けそうだったがソックスによってはつま先がやや気になり26.5cmの方が楽。幅広の4Eモデルもあるが標準タイプの方が横幅も細めで良くフィットする。カラーは通学に使えるホワイトもある。

さらにフライイーズはジッパーがついて脱ぎ履きがしやすく紐を結ぶ必要もない。足首に近いところをマジックテープで止めることが出来て固定力がある。しかし、ジッパーが踵部分にまで来るのでヒールカウンターがなく柔らかい。

レボリューション 3

レボリューション 3は26cmでは少しきつく26.5cmでちょうど。同じサイズではダウンシフター7やレボリューション4より幅が少しルーズに感じる。

ルナグライド8

ルナグライド8は26cmでちょうどです。つま先も合っていて、踵のフィット性も良い感じでした。ルナグライドは久々に試してこれまで履き心地が少しルーズな印象を持っていましたがルナグライド8はやや細くタイトな履き心地です。

ルナステロス

ルナステロスは足長的には26cmでちょうど。ややつま先の上側が狭い感じ。

ナイキ ズーム ストリーク LT 3

ストリーク LT 3は26cmではきつく26.5cmが合いました。

サイズ表の通りのサイズを試してみて

サイズ表通りの26cmで足長的には大丈夫なシューズが多かったですが、シューズはアッパーの素材や構造により同じシリーズ、同じサイズでも履き心地が大きく変わることがあります。

また、人それぞれ足囲など足の形が違うので、できればいくつかサイズを試して比較するのが良いと思いました。

ネットで購入する際にサイズの見当がつかない場合はサイズ表が少しは目安になります。その場合は返品できるサービスが利用できるところが安心です。

アマゾンではシューズのサイズが合わない場合も無料で返品できるので気軽に注文しやすいですが、ナイキのシューズはアマゾンの返品無料の対象になっているものが少ないです。

しかし、公式オンラインストアで購入したものは出荷日から30日以内なら外で履いた後でも返品できます。サイズに不安があり、ある程度の時間や距離で使用してみないと合っているかどうか分からない場合は公式オンラインストアを利用するのも良いと思います。

Nike.comの返品ポリシー

他のメーカーでサイズの目安になるものは?

前にアディダスのマナバウンス2アラミスを選ぶときにアディダスの公式サイト内の「サイズ測定」を利用してみましたが、これまで履いたことがない大きなサイズの27cmが「おすすめサイズ」として表示されました。

アディダス、Mana BOUNCE 2 ARAMISのサイズ感と履き心地! レビュー
アディダスのマナ バウンス 2 アラミスです。 アディダスのオンラインショップでセール品がさらに30%OFFだったので買いました。 アディダスでもアマゾンのようにサイズ違いやイメージ違いでも30日以内返品可能ですが、アマ...

他のブランドのサイズ感については以下から

ブランド別、試したことのあるランニングシューズのサイズ感
ブランド別のこれまでに試したことのあるランニングシューズのサイズ感です。

コメント

  1. sfdgsrfgsfdg より:

    何の価値も無い普通に履いたレビューじゃなくて
    ハーフ以上を何度も走ったレビューが欲しい。

    普通に履くファッション履きとランで使うサイズなんて全然違い過ぎて話にならんわけで。
    足が何センチの人が浮腫んで走行衝撃で脚が数万回レべルでつぶれて広がった状態で
    サイズが良いのか悪いのか書かないと何の参考にもならないよ。

    サイズ感が知りたい人はラン走でファッション層じゃないから。

    まぁNIKEは2サイズ上買わないと後悔するってのが俺の持論だが。
    フィット性高めるためにキツすぎるんだよNIKEは。
    オシャレ履きエアマックスなら別に1サイズ上でもいいけど
    ランで使うなら2サイズ上買わないと爪や踵が死ぬよ。
    横幅だけじゃない。

    • あしふみ より:

      今回はせっかく訪問いただいたのにお役に立てず申し訳ございません。ご意見もいただきありがとうございました。

      確かに試し履き程度の感想が多くもっとしっかり使いこんだ後の情報がほしいというのはその通りだと思います。シューズ選びは最初の印象だけでは分からないことがあり、私自身も試し履きの時はちょうど良くてもしばらく走ってからサイズを変更したりそれでもアッパー素材などが合わずそのシューズをあきらめることがあります。

      しかし、しばらく使用した後の感想については走る時のフォームやその他のクセなどでシューズの状態が変わってきたり履く人の相性の問題もあるので却って迷わせてしまわないかと思い難しいです。

      このサイトのレビューではしっかり使いこむ前に履かなくなるシューズもあり数回試してからのサイズの感想も多くなっています。最近はシューズの種類が増えて実店舗で扱っていないモデルは試すことが難しいこともありネットで購入される方も多いです。返品も可能な場合もあり少ない使用回数の感想でもサイズ選びの参考になればと思い拙い文章ですが投稿しています。サイズ感が気になるのは大会に出て記録を狙っている方だけでなく気分転換や健康目的で短い距離を走ったり散歩のウォーキングを楽しんでいる方もいます。

      足の実寸サイズも公開していますがあくまでサイズ選びの目安で当サイトに出てくるシューズで同じものを使用したことがあればそれを基準に比べていただければと思っています。

      サイズ感についてはランニングシューズに関しては一応ランニング用に合わせたサイズを書いています。私の場合はファッション履きの場合は大きめでも何とか履けますが、ラン用は大きめだと踵が合わなかったりつま先も踏ん張ってしまい却って痛めるので比較的小さめを選んでいるのかもしれません。専門家によってもサイズの選び方やケガのリスクの説明が違いますのでこれは足の形や好みの問題もあると思います。

      ナイキのシューズに関しては多くはタイトなイメージですがワイドではない標準幅のモデルでもゆったり感じることもあります。リピートする時はなるべく安い場所で購入しますが新モデルや履き心地がよく判断できない場合は使用後も返品できるナイキの公式オンラインストアを利用しています。

      今の暑い時期に少しでも記録を伸ばしたいとトレーニングをされているランナーとよくすれ違います。思い思いのシューズを履かれていて皆さんこだわりを持って選ばれているのだと思います。いただいたご意見のお答えにはなっていないと思いますがよろしくお願い致します。

タイトルとURLをコピーしました