
アシックスのランニングシューズ、JOLT 5です。
JOLTはロードジョグやJOG 100の流れを汲むモデルでアシックスの中では低価格ながらランニングシューズとしての作りはしっかりしています。
5代目でもJOLTシリーズとしてのコンセプトは変わらないように感じますが、ガッチリ感の強い旧モデルと比べてアッパーとソールともに柔らかさもあり履きやすくなっていると思います。
使用目的としてはジョギングやウォーキングなど軽い運動をはじめたい方から使いやすいモデルで、カラーには通勤や通学に選びやすいほぼ黒一色や白一色もあります。
サイズ感と履き心地
サイズ展開とウィズ(足囲)の種類
JOLT 4のウィズ(足囲)の展開はメンズでは2E相当のスタンダード(標準幅)と4E相当のエクストラワイド(かなり広め)で、レディースはE相当のスタンダード(標準幅)と2E相当のワイド(広め)です。
サイズ展開は以下の通りです。メンズモデルは小さいサイズもありユニセックスな感じです。
- メンズ:22cm~29cm(0.5cm刻み),30.0,31.0,32.0cm。
- レディース:スタンダードとワイドともに22cm~26cm(0.5cm刻み)。
サイズ感
右足:足長254mm,足囲240mm
左足:足長253mm,足囲235mm
※足の形やサイズの好みは人それぞれ違います。サイズ感についてはあくまで目安としていただければと思います。
項目 | 左足 | 右足 |
足長 | 25.2cm | 25.3cm |
足幅 | 9.7cm | 10.0cm |
足囲 | 23.3cm | 23.9cm |
かかと幅 | 6.6cm | 6.5cm |
足甲高さ | 6.0cm | 6.1cm |

JOLT 5で選んだサイズはスタンダード(標準幅)の26.5cmです。4代目のように前足部のフォルムがボテッとしておらず、足を入れてみると4代目ほど指周りの余裕は大きくありません。アシックスのスタンダード(標準幅)としてはややタイトに感じます。
足長的にはつま先部分に手の親指の爪の幅(約1.8cm)よりも大きめに余裕が出来ます。ハトメの間隔は広くなくパツパツ感はないですが、中足部もサイドは細めで甲の部分も足に沿って隙間なくフィットします。踵部分も緩くなくホールド感があります。
JOLTの2代目や3代目のスタンダードモデルと比べても細めかもしれません。しかし、個人的にはガッチリ感が強くなくアッパーの生地がソフトなので全体的に圧迫感はないです。
足長 | 小さい | |・・・・・・・| | 大きい |
爪の上側 | 低い | |・・・・・・・| | 高い |
横幅 | 細い | |・・・・・・・| | 広い |
甲の部分 | 低い | |・・・・・・・| | 高い |
ハトメの間隔 | 細い | |・・・・・・・| | 広い |
かかと部 | 細い | |・・・・・・・| | ゆるい |
アッパーとソール

アッパーはJOLTらしい外側からの補強はやや少なくなって補強部分以外の生地も柔らかく旧モデルほどガッチリし過ぎず足を曲げやすいです。それでもアシックスストライプの部分が人工皮革で、ボール部(親指と小指の付け根の足幅が一番広い部分)や中足部あたりが覆われているためホールド力があり走行中のブレも抑えてくれるように感じます。
シュータンは少しヘナヘナですが、薄手で柔らかく足当たりは良いです。
靴紐はオーバルシューレース(楕円断面)で最近のランニングシューズで多いフラットシューレース(平断面)と比べてスタイリッシュではないですが、快適さとホールド感のバランスが良いです。
履き口の後部は4代目ほど高さがあるように見えませんが、外側へ反れている形状は似ていてアキレス腱あたりの圧迫がないです。
ソールのデザインは4代目と同じように見えます。
ミッドソールは足裏に分厚さを感じず衝撃吸収性はそこそこですが、程よい柔らかさで少しモチっとした心地よい感触です。低価格モデルにありそうな素材の密度が小さいスカスカしたイヤな感触はありません。

アウターソールのパターンやフラットな形状も4代目と同じです。屈曲性は良いですが安定性をサポートする機能はないです。しかし、ミッドソールがふわふわし過ぎないためグラつきも気になりません。ラバーの耐久性はありそうですがグリップ力は高くありません。濡れた路面で特にタイルや側溝とマンホールなど金属製のところは滑りやすいです。
踵のフィット性

踵部はヒールカウンターが入ってガッチリと硬くホールド性に優れています。
中敷き
中敷きは固定式です。糊付けされていますが接着は強くないため使用する前では外すことは出来そうです。足を入れて使用を重ねるとしっかり接着されて外しにくくなります。
足裏に程よい弾力と柔らかさで心地よいですが、合わなければ早めに別売りのインソールと入れ替えた方が良いです。
最後に
JOLT 5のウィズ(足囲)については前作の4代目まではスタンダード(標準幅)がアマゾン限定でしたが、今回の5代目ではアシックスの公式オンラインストアにも情報があります。他にも扱っているところが増えて手にしやすくなっているかもしれません。
そのためこれまでのようにJOLTは幅広シューズだと思わず、アマゾン以外でもスタンダードの販売があると思って購入時に確認された方が良いです。
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