アシックス GT-1000 13のサイズ感と履き心地！レビュー

アシックスのランニングシューズ、GT-1000 12です。

走力的にはゆっくりペースのランニング向けで、アシックスの公式サイトの説明では「サポート性とクッション性を高め、シューズを現代的にアップデート」とあるように足裏はソフトで快適な感触ながら安定性にも優れた履き心地です。

ソールは11代目と12代目はLITETRUSS(ライトトラス)という構造でしたが、13代目では3D GUIDANCE SYSTEM(スリーディガイダンスシステム)が採用されています。

アッパーは個人的に選んでいるウィズ(足囲)がスタンダードのモデルではしばらくタイトなフィット感が続いていましたが、今回の13代目では比較的ラクに履けるように感じます。

サイズ感と履き心地

サイズ感と履き心地

サイズ感

私の足の実寸サイズ

右足：足長254mm,足囲240mm
左足：足長253mm,足囲235mm
※足の形やサイズの好みは人それぞれ違います。サイズ感についてはあくまで目安としていただければと思います。

ZOZOMATで計測した足のサイズはこちら

項目	左足	右足
足長	25.2cm	25.3cm
足幅	9.7cm	10.0cm
足囲	23.3cm	23.9cm
かかと幅	6.6cm	6.5cm
足甲高さ	6.0cm	6.1cm

足の特徴

指先の形：スクエア型
足幅の広さ：やや細め「D」
足甲の高さ：標準的

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サイズ展開とウィズ(足囲)の種類

GT-1000 13のウィズ(足囲)はメンズでは標準幅のSTANDARD(スタンダード)と4E相当のEXTRA WIDE(エキストラワイド)で、レディースは標準幅のSTANDARD(スタンダード)とWIDE(ワイド)です。キッズ専用ラスト採用のモデルもあります。

サイズ展開は以下の通りです。レディースでも大きめのサイズがあります。

メンズのスタンダード(標準幅)：24.5cm～29.0cm(0.5cm刻み)と30.0cm,31.0cm,32.0cmです。
メンズのエキストラワイド(4E相当)：25.5cm～29.0cm(0.5cm刻み)と30.0cm,31.0cm,32.0cmです。
レディースはスタンダードとワイドともに0.5cm刻みで22.5～26.5cmまであります。
キッズは17.0cm～22.0cmです。

GT-1000 13で選んだサイズは5代目以降は同じスタンダード(標準幅)の26.5cmです。13代目ではつま先部分に手の親指の爪の幅(約1.8cm)一つ分くらいの余裕があり足の爪の上側もラクで個人的にちょうど良いです。

横幅はこの数年のモデルはしばらく細めな履き心地が続いていると感じていましたが、13代目では他のアシックスのスタンダードのモデルと比べてタイトに感じずラクなフィット感です。そのため旧モデルから愛用されている方ではこの数年のモデルの中では前足部がルーズに感じるかもしれません。

甲の部分は前モデルではやや低く感じましたが、13代目では窮屈になりません。ラクなフィット感でも中足部あたりのホールド感は良く踵部も浮いたりズレたりせずサポート力を感じます。

足長	小さい	｜・・・・・・・｜	大きい
爪の上側	低い	｜・・・・・・・｜	高い
横幅	細い	｜・・・・・・・｜	広い
甲の部分	低い	｜・・・・・・・｜	高い
ハトメの間隔	細い	｜・・・・・・・｜	広い
かかと部	細い	｜・・・・・・・｜	ゆるい

※上のチャートのハトメの間隔とは靴紐を結んだときに甲の部分がパツパツで広いかギュウギュウに細くなるかを表しています。

アッパーとソール

アッパーは生地に適度な厚みと柔らかさがあり足あたりは優しいです。アシックスストライプは模様だけでガッチリとした補強の役割はなくサポート性より快適さが優先されている印象です。それでも中足部から履き口周りはしっかりフィットして走行中に足がブレやすくは感じません。

ソールについては11代目でLITETRUSS(ライトトラス)という構造に大きく変わり12代目も同じでしたが、今回の13代目ではGT-2000にも採用されている3D GUIDANCE SYSTEM(スリーディガイダンスシステム)が搭載され走行時の変化に合わせて安定性と快適性が得られるようになっています。

しかし、10代目までスタビリティモデルとしての機能を支えてきたDUOMAX(デュオマックス)やTRUSSTIC(トラスティック)が搭載されていたモデルのようなガッチリとしたサポート力とは異なる走り心地です。

ミッドソールの素材は10代目から同じFLYTEFOAM(フライトフォーム)で次々と新しい素材が搭載されている他のモデルと比べて目新しさはないですが、足裏に柔らかさを感じて心地よいです。

GEL(ゲル)は外側からは見えなくなり踵部に内蔵されています。7代目と8代目でもGELがミッドソールに内蔵されていました。個人的には内蔵されている方が着地の圧力でGELが潰れて外側に広がらず踵の安定性が良い気がしていましたので、12代目までの素材より柔らかいとされる今回のPureGEL(ピュアゲル)でも安定性を損ねないように感じます。

アウターソールはフラットで横幅も広く見えます。ガイダンスラインのしっかりした溝はありませんが接地から蹴り出しまで体重移動がスムーズです。

踵部のフィット性

踵部は硬めでしっかりしています。前足部や甲の部分のフィット感がラクになりましたが踵部は浮いたりズレたりせずしっかりホールドしてくれます。

中敷

中敷きはふんわりして心地よいですが、シューズからの出し入れがスムーズにいかないくらいの柔らかいです。厚さは前足部の底が平面でなくカーブしているため均一ではないですが、つま先部分は約5mmで踵部が約7mmです。

中敷きは取替式のため他のインソールに入れ替えることができます。

同じアシックスの別売中敷ではPERFORMANCE SOCKLINERが適合し、硬さがあるため取り替えると足裏のフワフワ感が少し抑えられます。

品番は靴幅がメンズのエキストラワイド用だけ「1173A028」になります。それ以外はメンズとレディースともにどの幅も「1173A029」です。

最後に

アシックスでは走行効率を高めたり、沈んで跳ねるバウンス感を追求するなど新しい感覚で楽しく走れるモデルもあり選択肢が増えてきましたが、ゆっくりペースで長い距離を走りたい場合はGTシリーズやゲルカヤノもサポート性が高く安心感があります。

その中でGT-1000 13は値上がりしてお得感は薄れましたが、GT-2000やゲルカヤノと比べると価格的に安く機能性は優れているためこれから運動をはじめたい方にも使いやすいです。

ただ、GT-1000シリーズはアッパーやソールの感触がモデルごとに異なることが多いので旧モデルを使用したことがあっても試し履きで確認した方が良いです。

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