ゆらころんは簡単にお腹の気になる部分に負荷を掛けやすい！

いつの間にかリビングに置いてあったショップジャパンのゆらころんです。

よく見かける有名な商品でなんとなく腹筋運動をした気になるだけのものかと思っていましたが、実際使ってみると簡単に使えてしっかりお腹周りに負荷を掛けることができます。

ゆらゆらするだけで鍛えにくい脇腹や下っ腹にも刺激が入りやすい

これまで器具なしで腹筋運動しても腹筋正面は刺激が入って少しずつ鍛えられているのが実感できましたが、脇腹や下っ腹に関しては筋トレ本やネットの動画を参考にしても正しいフォームでするのが難しく効いてるのか効いてないのか分からなかったです。

しかし、ゆらころんは使い方の通りにゆらゆらするだけで気になる部分に刺激が入るのが実感できます。

ショップジャパンにはもっと本格的に腹筋を鍛える商品もありますが、ゆらころんは座椅子感覚で他のことをしながらゆらゆらするだけでも良いのでしばらく飽きずに使えそうです。