サプリ

体調

グルタミンを飲んでみて風邪予防、胃腸への効果はどうだったか

アミノ酸のサプリは筋肉増強や疲労回復などを目的にハードなトレーニングをしている人が使用するイメージがあります。 しかしアミノ酸にもいろんな種類があり、グルタミンは筋肉への効果以外に免疫力を上げたり胃腸の調子を整える目的で運動を...
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